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阿胶这样吃,宝妈想不美都难!

gyc /2016-03-10/ 浏览次数

    阿胶历来被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。3000年来始终倍受人们青睐,皆因其功效广泛,功能卓着,同时又药食两用,治病滋补皆宜。阿胶怎么吃效果最好呢?孕妇、宝妈也能吃阿胶吗?
 
    孕妇可以吃阿胶吗?

 
    说到阿胶的功效与作用,很多人都会认为阿胶是补血佳品和妇科圣药,没错,阿胶补血滋阴、润燥、止血,长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。那普比欧牌阿胶含片好不好 普比欧牌阿胶含片怎么样
孕妇可以吃阿胶吗?
 
    阿胶是传统的补血保胎药品,在安胎、保胎上功效明显。而且普比欧牌阿胶含片性温和,可以长期服用,适合产妇“脆弱”的身体,自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状,女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”这对“迎接”宝宝到来很有帮助。
     
    孕妇进补阿胶关键是选对时间段

 
    专家表示,孕妇使用阿胶进补保健,关键是选好进补时间。
 
    孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2克--3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,此时孕妇补血就显得很有必要。
 
    怀孕早期,前三个月
 

    因为阿胶活血,三个月以内胎儿还没有成型,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的。
 
    孕晚期,最后三个月
 
    如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。
 
    孕妇正确吃阿胶的方法是辩证辩时使用:体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。
 
    阿胶这样吃,宝妈想不美都难!普比欧牌阿胶含片每天两次,一次只需一片。孕期如何进补阿胶,你吃对了吗?
注:孕妇作为特殊群体,谨遵医嘱,切勿盲目进补。

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